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Educateur sportif, spécialisé dans la méthode Pilates, je dispense des cours collectifs dans 5 communes et des séances individuelles chez vous.

Le Pilates est LA méthode la plus globale qui soit. 

Nous travaillons sur la posture, le renforcement musculaire, l'équilibre, la respiration, l'étirement et l'allongement.

Le Pilates convient à tous CAR je l'adapte pour tous !

Bienvenue
 

Coaching individuel


A domicile

 

Fabrice Calluaud

Diplômé du C.R.E.P.S Bordeaux

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ÉDUCATEUR / COACH SPORTIF

un coach sportif en séance individuelle

PILATES
Cours Collectifs

des femmes pratiquent le pilates en cours collectif, elles réalisent une posture de Pilates

"En 10 séances vous sentirez la différence, en 20 vous la verrez et en 30 vous serez différent."
Joseph Pilates

RENFORCEMENT
PHYSIQUE ET MENTAL

Renforcement du centre : sangle abdominale, lombaires. Allongement de La fibre musculaire.Travail postural et d'équilibre. Relâchement mental. Étirements. Travail du souffle. Renforcement corps/esprit.

Adapté à tous

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